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残すのなら最初から外食しなけりゃいいじゃん・・・。見た目以上に中身がかなり醜いようだなライス半分でって言ったことあるけどおっさんの店員に白い目で見られて面倒くさそうにご飯を半分にしてくれた。料金は変わらず。残さず食べましょう。お米は食物繊維も含まれてますから。 食事でダイエットするより体を動かして筋肉つけて基礎代謝量をあげないと体型を維持できないです。「糖質制限ダイエットだで残したとなぜわかるの?」「全部残すのを批判したいの?一部残すのを批判したいの?」「一部なら残すのはダメなの?」「米以外ならどうなの?」糖質摂らないのが多いから、短絡な思考しかできんのが多いのじゃないか?(笑)さっき娘が何か食べたいって言うので、ボンカレーとご飯をチンしてやったら見事にご飯残してあった。ステーキガストは選択できる。あと米は冷やして食えば食物繊維に変わる。金払ってるからいいだろ、なんて書いてるやつとは友達になれないな~まあ本気でダイエットしたいなら外食しないだろうけど。【アスタリフト】ジェリー アクアリスタ 店舗